A veces, puede ser difícil motivar a los niños a comer colaciones saludables, pero hay maneras de hacer que sean más divertidas. Solo debemos agregar un poco de creatividad al preparar sus loncheras y así ellos estarán mucho más emocionados por comer durante el recreo en el colegio.
Por ejemplo, cuando hay algo con animales o dinosarios sabemos que los niños lo amarán. Entonces, podemos crear bocadillos con forma de animales o personajes divertidos usando cortadores de galletas para darle forma a un sandwich o a los vegetales. La zanahoria puede convertirse en las orejas de un conejo o en la carita de su animal favorito, unas porciones de manzana pueden ser las alas de una mariposa o las frutillas pueden cortarse como los dientes de un dinosario.
¡Otra idea es hacer brochetas de frutas! Y es tan fácil que los niños pueden ayudar: corta trozos de sus frutas favoritas y ayúdalos a que vayan armando las brochetas en palillos de madera. Los diseños, colores y combinaciones son infinitos, además, es la forma perfecta de incluir variedad de frutas en su alimentación.
También puedes convertir su comida favorita en una colación saludable, como unas mini pizzas utilizando pan integral, salsa de tomate y vegetales frescos. ¿Y por qué no? Deja que tus niños armen sus propias pizzas con sus ingredientes favoritos. Puedes usar la receta de nuestra masa de pizza para tener una tarde divertida con ellos.
En conclusión, agregar un poco de creatividad a las colaciones de los niños puede hacer que sean más emocionantes y divertidas. Al hacer bocadillos con forma de animales, brochetas de frutas y colaciones creativas con ingredientes saludables, los niños estarán emocionados por comer algo diferente cada día. Esto no solo hará que las colaciones sean más divertidas, sino que también ayudará a los niños a desarrollar hábitos alimenticios saludables. Así que te invitamos a que nos compartas tus ideas etiquetándonos en Instagram como @harina.selecta.
